18 Foto: Mar tin Leclaire MOMENT MAL " MANFRED KREIS SCHNÜRT DIE LAUFSCHUHE … Wann immer es möglich ist, läuf t Manfred Kreis schon morgens vor Schichtbeginn. … WANN IMMER E R K ANN: MANFRED KREIS. 165 MARATHONS S IND DABEI S CHON HERAUSGEKOMMEN. DAFÜR TRAINIERT DE R BUSFAHRER REGELMÄSSIG, L ÄUFT DURCH DIE FREIE N ATUR, VORBEI AN FELDERN UND WIESEN. DAS LAUFEN MACHT DEN KOPF FREI UND G IBT NEUE KRAFT FÜR JOB UND FAMILIE. „Laufen ist aktive Erholung und zugleich idealer Ausgleich zu meinem Sitzjob“, sagt Manfred Kreis, der seit 31 Jahren Busse bei der NEW lenkt –eine Arbeit, die ihm immer noch viel Spaß macht. Raus aus der Enge und Grenzen überschreiten – das war stets sein Motto. Erst tauschte er die Backstube gegen den Bus. „Doch es fehlte noch etwas“, erzählt der 59-Jährige. Nach den Olympischen Spielen 1984 in Los Angeles wusste er, was es war. Manfred Kreis wollte laufen. Beim ersten Versuch 1984, eine 5-km-Strecke am Mönchengladbacher Schloss Wickrath, kam er als Letzter ins Ziel. Das konnte er besser. „Nach 19 Monaten Training bin ich im Mai 1986 meinen ersten Marathon gelaufen, in Mönchengladbach“, sagt er stolz. Von da an war kein Halten mehr. Manfred Kreis trainierte 70 bis 80 Kilometer in der Woche, kurze Distanzen für die Schnelligkeit und 25- und 35-Kilometerstrecken für die Ausdauer. „Das ist Stressabbau pur, hilft mir nicht nur über alle Klippen des Lebens, ich arbeite so auch viel konzentrierter und entspannter“, sagt der dreifache Vater. Zehn bis elf Marathons schafft er im Jahr, auch 2018 ist dies sein Ziel. Die Großen in Deutschland waren alle dabei, auch nach dem Mauerfall der erste durchs Brandenburger Tor.
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